green

Head stand

Упоминала об этом в закрытом посте, напишу и в открытом: я смогла встать в стойку "на голове" (и локтях) без помощи учителя! Пока что при поддержке стены, уверена, что это продлится ещё долго. Но момент, на котором мне хотелось бы приостановиться это момент, в который я поняла "сейчас оно случится, сегодня это получится!" Невыразимый кайф! Кайфует, разумеется, эго - "я смогла! я не хуже других!", но и тело ликует тоже, потому что что-то в теле изменилось, что-то что сделало возможным стойку. Это накопительный эффект, нужно быть очень тепреливым, не подгонять себя делать то, что тело в данный момент не в состоянии, но и не отступать, постоянно пробовать, по миллиметру приближаться к цели. И, конечно же, преодоление психологического барьера, всё, что говорят учителя правда, это действительно страшно психологически, но как только переходишь этот барьер (терпением и постоянной тренировкой можно его переломить), понимаешь, что ничто уже не будет прежним :) Да, есть люди, для которых встать на голову это раз плюнуть, они родились с этим умением, либо приобрели его в таком возрасте, когда ещё ничего не страшно.А есть те, которым придётся, для этого изрядно попотеть, но результат того стоит! Ощущения того, что ты сделал что-то чего раньше не мог, они бесценны, они дают тебе ощущение "я могу", которые можно перенести и в другие плоскости, жизни, ведь если я могу сделать это, я могу и другое сделать, достичь, изменить себя.

Я очень рада, что я ещё настолько много чего не умею и у меня ещё столько впереди!

Стоит ещё упомянуть что как только тело помещается в новое для него положение, в нём начинают происходить изменения, не знаю какие, поэтому углубляться в это не буду, не моя это пока компетенция. А ещё в такие моменты понимаешь, что все эти годы тренировок были не напрасны и несмотря на очень медленый ритм моего организма, я, таки , продвигаюсь вперёд и не стою на месте.

Разговаривали с подругой о йоге и показывали друг другу асаны, подруга сказала, что я наклоняюсь вперёд с очень прямой спиной :) Самой мне трудно оценить прогресс в этой области, но рада слышать мнение со стороны :)
Tags:
green

(no subject)

Начался курс продвинутой фотографии, я так его ждала! Первое занятие было посвящено освещению. Встроеной вспышкой я давно не пользуюсь, после того как на курсе для начинающих нам это "запретили", а теперь озаботилась покупкой внешней (отдельной) вспышки. Сразу же после первого урока нам выдали домашнее задание: загрузить в группу курса 1 фотографию, в любом жанре, самую любимую и дать ей название. И вот ту я зависла... Пересматриваю свои фотографии и почти всё, по прошествии времени, кажется мне банальным , неинтересным. Не знаю, что и выбрать. Эх, вечные муки художника :))))
green

!

Увидела у me_milady и меня зацепило.

"Будьте последними. Идите по миру так, словно вас и нет. Не будьте компетентны, не пытайтесь доказать свою значимость – это не нужно. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь.

Вы оцениваете людей по их полезности. Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий и величайший опыт жизни и экстаз приходят от делания бесполезного. Он приходит через поэзию, живопись, любовь, медитацию. Величайшая радость наполнит вас, только если вы способны сделать что-то, что нельзя свести к товару. Награда — духовная, внутренняя, она проявляется энергией. Итак, если вы чувствуете бесполезность — не волнуйтесь. Вы можете стать огромным деревом с большой кроной. И люди, которые вступили в полезную активность… им так нужно иногда отдохнуть в тени
."

Лао-Цзы


Я иногда так расстраиваюсь из-за своей "бесполезности", жалею, что я не врач, например. А это заставляет задуматься и осознать то, что я и так подсознательно чувствовала.
green

А тем временем...

Я уже второй раз позанималась дома йогой в полнейшем одиночестве! Одного раза в неделю (режим августа) мне катастрофически не хватает и это заставляет меня действовать, пусть и со скрипом. Когда-нибудь (надеюсь!) это войдёт в привычку и станет чем-то само собой разумеющимся, как позавтракать, а пока для меня это достижение!

Очень тяжело заниматься одному, без учителя, придумывать самому что делать дальше (постоянно принимать решения), бороться с желанием поскорее закончить и растянуться на коврике. Можно было бы включить какое-нибудь видео с уже построеным уроком, но я решила, что мне нужно делать над собой усилие и напрягать свой мозг, учиться не зависеть ни от чего, просто начинать и делать то, что тело просит, как-то так.

Кондиционер я не включала, как и полагается во время практики, поэтому и пропотела на славу :)
Tags:
green

Мы это сделали!

Решились, наконец, после нескольких месяцев сомнений, и усыновили Четвероногого друга по имени Макс.
Максу 4 года. Видимо, когда-то он жил в семье, а потом его бросили, мы знаем, что он провёл некоторое время в клетке, его уже собирались умертвлять, но потом кто-то ("Собачий ангел") спас его и ещё нескольких собак и передал организации, занимающейся усыновлением собак. Мы нашли Макса в парке в Раанане, куда каждую субботу волонтёры приводят собак для усыновления.
Мы именно такого и хотели: чёрного, взрослого и маленького размера, чтоб и свекровь могла с ним управляться. К тому же у меня разбилось сердце, когда я увидела его и всех остальных собак, ищущих дом...
Я даже не думала, что усыновление проходит так быстро: пришли, увидели и нам его сразу же и вручили, пришлось вместе с ним ехать к моим родителям :))) Но и они были очень рады. А сейчас, пока мы на работе, с ним сидит свекровь, они составляют друг другу компанию.
Пока что Макс выглядит ужасно несчастным: очень тихий, очень спокойный, почти апатичный, мало ест, не лает, вообще ни звука не издаёт, не хочет играть и в основном лежит. Но мы надеемся, что этот депрессняк у него пройдёт (зря, что ли, к психологу попал?; ) ) и что он поймёт, что нашёл любящую семью :)


Я и в ночь с пятницы на субботу ужасно спала ("а оно мне надо?", "а как я справлюсь?"), и нынешнюю. Но очень рада, что наконец решилась и сделала это! :)



Tags: ,
green

(no subject)

И снова я тут с анонсами про передачи по телеку.

Сегодня вечером наконец покажут передачу Амнона Леви про женщин выходящих замуж за преступников отбывающих пожизненое заключение. Не знаю почему эта тема ТАК мне интересна, но факт. Я уже документальное заграничное кино на эту тему и передачу Амнона Леви ждала с нетерпением, но её отменили из-за войны, а сегодня покажут.

***


Я очень люблю документальное кино про реальную жизнь, желательно про людей в корне от меня отличающихся, так интересней. Если у кого-то есть рекомендации (желательно со ссылками), с удовольствием приму.


***

Смотрю третий сезон "Пластиковых мечт" (חלומות מפלסטיק) про пластические операции и это меня тоже завораживает.
Tags: ,
green

Zero motivation

Посмотрела новый фильм израильского производства "Эфес бе-яхасей энош" и такая ностальгия меня захватила...Я ведь тоже в "шалишуте" числилась, сидела в такой же обшарпаной комнате, вечно погребённая под кучей бумаг, заваленая работой. "Шалишут" - это что-то типо HR на гражданке, но без интервьюирования кандидатов, только учёт: кто пришёл на базу, кто ушёл, кто совсем освободился, кто вышел в отпуск. По крайней мере, моя обязаность заключалась именно в этом: в каждый данный момент знать где находится каждый числящийся на базе солдат и иметь этому документальное подтверждение. Тогда, в конце 90-х, всё ещё управлялось на бумажках, поэтому я буквально тонула во всех этих бумажках, постоянно обновляла их и задяхлась под ними. Ещё на меня постоянно орали командиры, а прооравшись садились и объясняли по человечески, и отдавали под суд по смехотворным поводам. В конце концов, эта "профессия", а в армии это называется именно "профессией", несмотря на то, что на гражданке она никак не признаётся, мне надоела и решилась на первую в моей жизни переквалификацию :) Правда, в армии стобой особенно церемонится не будут, и на вторую степень по психилогии не пошлют, меня послали на комиссию, отменили мою квалификацию "HR" и сделали меня секретаршей обыкновенной. На базе для меня уже была готова должность, я стала "печатальщицей" писем и телеграмм, в то время, а может и сейчас также, командиры набрасывали письмо на бумаге, а я перепечатывала в ворде или в специальной програмке для телеграмм. Мне это нравилось: не было такой громадной ответственности как с этой проклятой бюрократией, хоть я с бюрократией дружу, я по природе своей бюрократ, я любила печатать, несмотря на то, что ни тогда, ни сейчас не владею слепым методом, просто тыкаю пальцем в клавиатуру, только очень быстро :))

В фильме всё такое знакомое и почти родное, несмотря на то, что там действите происходите на базе на юге страны, а я служила на северной границе, в Метуле. И сам фильм хорошо сделан, и истории (фильм состоит из 3) там не банальные, частично трагические, частично комические. Я рада, что в последние годы израильский кинематограф выпускает всё больше качественого кино. Рекомендую, особенно девочкам, особенно служившим в армии :)